Ziołowe nuggetsy z piekarnika - dietetyczne / fit

Postanowiłam nazwać te kawałki kurczaka nuggetsami choć nie mają panierki ani nie są smażone w głębokim tłuszczu. Są bardzo aromatyczne, mocno ziołowe i naprawdę smaczne, ja podałam je z pieczonymi frytkami i sałatką. Zdrowa podróba fast fooda:). 

2 filety z kurczaka 

1 łyżka jogurtu greckiego

1 łyżeczka musztardy 

po 1 łyżeczce: papryka słodka, majeranek, suszona natka pietruszki

po szczypcie: sól, pieprz, curry, papryka ostra

1 łyżeczka oleju

1. Filety kroimy na nieduże kwadraty. Dodajemy olej, jogurt i musztardę, mieszamy. 

2. Łączymy ze sobą wszystkie przyprawy, mieszamy. Wsypujemy je do filetów, dokładnie mieszamy aż obtoczą nuggetsy. 

3. Filety wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Pieczemy w temperaturze 180 stopni przez 15 minut.